查不出病因,原來是自律神經搞的鬼?

查不出病因,原來是自律神經搞的鬼?

【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】

找不到病因的，可能是自律神經惹的禍?
『蔡醫師！我時常感到突然心跳很快、喘不過氣、頭暈，整個人好像很煩躁、很累、但是又睡不好…去大醫院檢查卻都查不到問題！』『看了身心科後，醫生說我是自律神經失調，說要吃兩年的鎮靜劑…但是我一吃鎮靜劑就整天昏昏沉沉，都無法起床來工作…我該怎麼辦呢？』

隨著生活步調加快，門診時常有很多病人遇到類似的問題，做了很多檢查都查不到甚麼問題，好像是一切檢查不出來的、找不到病因的，都是自律神經惹的禍。

到底甚麼是自律神經失調呢？

自律神經系統是由交感神經和副交感神經所組成，沿著脊髓神經像大樹分支網絡一樣，分布到全身的內臟、血管、皮膚等等。他們的運作必須互相協調、平衡，就像是中醫所講究的『陰陽』一樣，必須互相調和，不可一方過強而另一方太弱，才能使人體維持正常運作。

交感神經 : 負責應付突發狀態，如恐懼、壓力、危險等，並刺激腎上腺分泌，比如心跳加快、呼吸加速、血壓升高等，準備進行對抗突發狀態。

副交感神經 : 負責穩定舒壓，抑制心跳、血壓，使呼吸平緩，降低能量消耗，好讓身體可以穩定緩和下來休養。

那些問題可能和自律神經失調有關呢？

1. 眼乾酸澀、口乾舌燥：交感神經控制淚腺及唾液腺，當交感神經過強時，就會出現線體的分泌不足，我們就會感覺到眼乾、口乾的症狀。
2. 咽喉卡卡：時常感覺到喉嚨有異物感、有痰，想咳卻又咳不出東西，咽喉的吞嚥反射、胃的排空、胃食道的蠕動、胃賁門的開闔…都是自律神經系統所掌控，一旦亂掉了，就會讓我們感到卡卡怪怪的。
3. 喘不過氣：呼吸不順暢、心跳很快或是很用力、呼吸急促、心悸、心律不整…等等不舒服，可能也和自律神經有關。
4. 發熱、冒汗：身體會突然間熱起來、滿頭大汗、煩躁，我們的體溫調節、排汗功能，都是和自律神經有關的喔！
5. 胃脹、打嗝、噁心、想吐：這些都是胃的自律神經系統所掌控，長期吃胃藥卻也無法完全改善。
6. 便祕、腹瀉：突然間感到肚子動的很快、想要拉肚子，或是完全都大不出來…腸子的蠕動失調，也是自律神經系統造成的。
7. 手麻、手抖、身麻、頭暈：很多人常感到這些症狀，吃了循環的藥物、吃了巴金森的藥物，卻無法改善…其實他也是自律神經失調。
8. 睡不著：難入睡、多夢、易醒，想睡睡不著、想醒醒不過來，這也都和自律神經有關。
9. 頻尿：不斷地想要尿尿、小便量不多、越緊張時越嚴重…做了各項檢查都沒問題，就可能和失調有關。

中醫對於自律神經失調的調配

治療上，除了西醫的用藥之外，中醫對於自律神經失調也有不錯的效果。中醫會針對各種失調的症狀，以平衡陰陽為大方向，利用滋陰降火、疏肝解鬱、健脾益氣、水火相濟、濟陰潛陽…等方式，讓過度亢奮的交感系統穩定下來，提升過度低下的副交感系統，雖然不用鎮靜安眠抗焦慮，卻也因為身體平衡了，症狀也就自然消失了，而且還沒有使用鎮靜安眠抗焦慮劑的副作用。

如果您有相關問題，建議您要尋求專業醫師治療！

杏儒中醫關心您！