最近比較煩 - 男性更年期
【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】
在太陽花學運之後，身為中西醫師，看著各種脫序的發言，總是會職業反射似的一直在想…是甚麼因素會造成『指花為蕉』的病症呢？中年男子、情緒不穩、體力衰退、注意力不集中、心情鬱卒……這不就是『男性更年期』嗎？
(圖片來源：謝立聖小說插畫粉絲頁)
『男性更年期』是指男性體內因為睪固酮過低，會引發中年男性的一些身心障礙！
沒錯，男性也會有更年期！
睪固酮是最重要的男性荷爾蒙之一，是維持男性有活動力及第二性徵的性荷爾蒙。一般來說，男性到了30歲左右，睪固酮的分泌量就會慢慢開始減少，有些人在20~30歲時就已經出現睪固酮缺乏的現象，也有人過了50歲之後才慢慢出現，根據統計，台灣40歲以上的男性大約20~25%有睪固酮缺乏的問題，也就是有男性更年期的困擾。
有哪些症狀時就要考慮是不是男性更年期呢？
1. 心理方面：易怒、焦慮、記憶力及注意力不佳、憂鬱、缺乏自信。
2. 生理方面：全身疲倦、體力衰退、睪丸變小、失眠、骨質疏鬆、體重增加。
3. 性功能：性慾減退、勃起障礙、早洩。
4. 其他方面：心悸、熱潮紅、盜汗、肌肉鬆弛、關節痠痛。
如果您認為，男性更年期不過就是體力變差、性慾變差、加上失眠、變胖…這樣而已，那就大錯囉！
根據研究顯示，當男性荷爾蒙不足時，除了會影響到上述的生活品質外，更會增加代謝症候群、糖尿病、骨質疏鬆與骨折、及心血管疾病等危險性，另外也會因為失眠、勃起功能障礙…進一步造成憂鬱症、夫妻失和，甚至是影響到人際關係及工作。甚至有研究顯示，中老年男性如果男性荷爾蒙濃度較低者，在長期追蹤過程中會增加其整體死亡率與心血管疾病的死亡率等，所以，男性更年期絕對是男性健康的警訊！
( 在最近一個月內，如果有以上任三項現象，就要懷疑有睪固酮低下症。)
中醫認為男性更年期是因為隨著年齡增加、工作壓力、作息不良導致『腎氣漸衰、腎精不足』，會因為每個人的狀況不同，而在不同年齡出現症狀，有人提早到30歲，也有人延後到50~60歲。每個人的先天元氣(也就是腎氣)皆不同，但是隨著使用狀況而慢慢出現腎氣虛衰、髓海空虛、精血不足，而導致腎陰陽失調，氣血由盛而枯、體型由強而弱、生育能力也由旺而衰，各個臟腑的功能也會跟著紊亂，就出現各種症狀囉！
中醫的治療是以調理腎氣為主，滋養腎陰、填補腎陽，加上疏肝理氣、理氣活血去淤，使氣血通暢、腎氣充足，更年期的症狀就會改善囉！
男性更年期睪固酮缺乏並不只是單一的症狀，它和很多一連串的心理和生理疾病有關，當症狀越明顯、睪固酮濃度越低時，男性患者的死亡率也愈高，平時要多關心一下自己及身邊的朋友，如果有相關症狀，建議就要尋求專業醫師治療囉！
杏儒中醫關心您！
